Веру Брежневу по праву можно считать символом нашей эпохи.  Популярность и признание она получила, будучи участницей группы

«ВИА Гра», затем последовала сольная карьера? и опять успех. Параметры ее тела близки к модельным, внешность притягивает взор, песни занимают верхушки хит-парадов, а проекты с ее участием обречены на успех. Глянцевые журналы выстраиваться в очередь за право на фотосессию Веры Брежневой для обложки своего журнала. Не об этом ли мечтает каждая вторая женщина? А ведь она мама двух дочерей. Как при такой карьерной загруженности ей удается столь свежо и прекрасно выглядеть? Вера с улыбкой отвечает словами своей песни: «Я знаю пароль». Речь идет о пароле в мир красоты и здоровья, который она с радостью согласилась раскрыть для нас.

На первом месте в достижении красивой точеной фигуры стоит фитнес, который помогает добиться стройности и гибкости всего тела, а так же способствует поддержанию тонуса мышц. Диет Вера Брежнева не придерживается, так как является сторонником правильного питания. Особое внимание она уделяет питьевому и пищевому режиму, которые помогают грамотно распределить потребляемые калории и обеспечивают здоровый процесс метаболизма. Конечно же, как и у любого человека, у Веры Брежневой есть свои гастрономические пристрастия: морепродукты, овощи, фрукты и сыр, а так же запрет на сахар, мучные изделия, к которым относят макароны и хлеб, майонез, шоколад и шампанское.

И последний секрет, который раскрывает Вера Брежнева - это здоровый и полноценный сон, который является неотъемлемой составляющей хорошего самочувствия и отличного настроения.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Статистика

Счетчик PR-CY.Rank  

Авторское право

При использовании материала активная ссылка на портал goodforma.ru обязательна!